درگاه پرداخت پارس پال
آموزش وردپرس
آموزشی یکماهه طب سوزنی در چین

راز های زندگى سالم کدامند؟

راز های زندگى سالم کدامند؟
zendegi

متخصصان تغذیه معتقدند شروع کردن روز با نوشیدن آب خنک و مصرف آجیل و ورزش‌های کششی در حفظ سلامتی تاثیرگذار است.
نوشیدن آب‌ خنک به صورت ناشتا و با معده خالی به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می‌کند. در واقع وقتی آب خنک را ناشتا می‌نوشید بدن برای متعادل کردن دمای داخلی خود، کالری بیشتری می‌سوزاند و این امر در حفظ سلامتی و وزن سالم موثر است. خیلی از بیماری ها زمانی به سراغ انسان می آیند که انسان تعادل سلامتی را در بدن و جسم خود به خطر می اندازد و نمی تواند در حفظ آن کوشا باشد. سلامتی یکی از مهمترین رکن های زندگیست که باید بدان پرداخته شود. میزان نوشیدن آب ارتباط مستقیم با میزان سوخت و ساز بدن دارد. مواد معدنی موجود در اّ می تواند باعث افزایش سوخت و ساز در بدن و مصرف کالری های اضافی شده و انسان را در حالتی مثبت و مناسب قرار دهد. میزان سوخت ساز انواع چربی ها و پروتئین ها می تواند با مصرف و میزان درستی از آن باعث تعادل در زندگی شود. آب میتواند شادابی را به زندگی شما هدیه کند و از این رو شما با فکری باز و به زندگی خود خواهید پرداخت. تا چه حد به سلامتی خود می پردازید؟

افزایش قد شما با جدیدترین و علمی ترین روش

همچنین ببینید

practice-12

آغاز ثبت نام دوره آموزشی یکماهه طب سوزنی در چین

طول دوره یکماه است و شامل ۲۰ روز کلاس که صبح ها آموزش بالینی در …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *