درگاه پرداخت پارس پال
آموزش وردپرس
آموزشی یکماهه طب سوزنی در چین

چه کنیم تا در محیط کارمان آرامش داشته باشیم؟

چه کنیم تا در محیط کارمان آرامش داشته باشیم؟چگونه در محیط کاری راحتر باشیم؟

۱- یک یا دوساعت از هفته را دور از خانواده و درگیری شغلی خود بگذرانید

۲- سعی کنید با به روز کردن مهارتهای خود تغییرات شغلی را پیش بینی کنید .

۳- با جلب توجه دیگران به ارزش کاری که انجام می دهید ، از شغل خود محافظت کنید .
۴- از برنامه های آموزشی استفاده کنید تا بتوانید در باره فرهنگ های کاری گوناگون و جدید مطالبی را بیاموزید .
۵- همکاران همفکر را شناخته و برای سازش و تغییرات محیط کار از آنها کمک بگیرید .
۶- وقتی فناوری جدیدی را می آموزید ، استفاده از آن را آهسته شروع کنید و کاملاً به مهارت خود مطمئن شوید .
۷- سعی کنید دفتر خود را کنار دفاتر دیگران قرار دهید ، زیرا انزوا باعث ایجاد استرس می شود .
۸- برای یادگیری یک مهارت جدید ، برای مثال مهارتی مانند کار با کامپیوتر و … هیچگاه دیر نیست .
۹- عوامل استرس زای هر شغل جدید را پیش از پذیرفتن آن ارزیابی کنید .
۱۰- با تمام کارکنان بدون توجه به مقام و عنوانشان ، با احترام رفتار کنید .
۱۱- با همکاران خود به گونه ای رفتار کنید که نشانگر قدردانی شما از آنان باشد .
۱۲- با همکار جدید خود غذا بخورید تا رابطه کاری شما با او تسهیل شود .
۱۳- برای ایجاد ارتباط بیشتر با همکاری که نزدیک به شما زندگی می کند ، همسفر شوید .
۱۴- همیشه در نظرها و افکار خود انعطاف داشته باشید ، زیرا ممکن است تمام ماجرا را ندانید .
۱۵- نقش فعالی در بهبود کیفیت زندگی شغلی خود ایفا کنید .

افزایش قد شما با جدیدترین و علمی ترین روش

همچنین ببینید

practice-12

آغاز ثبت نام دوره آموزشی یکماهه طب سوزنی در چین

طول دوره یکماه است و شامل ۲۰ روز کلاس که صبح ها آموزش بالینی در …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *